倾注全民热情的2008北京奥运会指日可待，民众翘首之余也以行动积极配合。对奥运场馆的建言献策，对宣传的大力支持，激情昂扬中也表现了民族素质，加强了民族凝聚力。 但决策性的行为毕竟非百姓可直接参与，于是，反映民心的全民健身运动便如火如荼地开展起来了。长走、长跑你方唱罢我登场，各地以“奥运”为主题的健身活动也是此起彼落，参与活动虽是一片拳拳报国心，但增强身体素质，为健康加油也是不容忽视的因素。 近年来，社会飞速发展，国富民强已成了不争的事实，但代价也是不可避免的——越来越多的人呈现亚健康状态，影响...

“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，也去跑步吧!”。跑步只是一种简单的体育运动，但通过跑步，却可使人健康聪明。科学研究表明，体育运动能给人的神经系统以有利的影响，不仅能使人更加聪明，还能促进神经细胞的新生，加快受损神经细胞的修复。 运动使人聪明 人的大脑是人体各种生命活动高级神经中枢，它通过感觉神经系统感受体表和体内各种感受，通过运动神经系统支配头部、颈部、躯干和四肢的肌肉活动，还通过植物神经系统，调节内脏各器官的功能和血管的舒缩，汗液的分泌等活动；同时，大脑也是人...

痴呆是由各种原因造成人的智能全面减退的临床综合征，因其带来的巨大社会负担已成为一个重要的公共卫生问题。在发达国家，痴呆是继心脏病、癌症、中风后的第4位死因。随着世界人口的日益老龄化，老年期痴呆发病率逐年增高，逐渐成为人类健康的一大威胁，已成为我国不可忽视的卫生和社会问题。老年期痴呆是一个泛指的概念，包括了几种不同原因所致的痴呆类型，其中最常见的是阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease，AD），也就是我们通常所指的老年性痴呆；其次为血管性痴呆（Vascular dementia ,VD）。 老年性痴呆 老年性痴呆是...

在人类历史上，第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年，那一年，希腊军队在雅典附近的军事重镇马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后，青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回雅典报告胜利的喜讯。但是，当他跑到雅典时，只喊了一声“我们胜利了”，便倒地死去。从此，运动性猝死与人类结下了“不解之缘”，许多运动员的生命都因为它而消逝，如美国著名的女排选手海曼、我国的运动员曹春鹏、朱刚以及西班牙马拉松名将迭戈.加西亚和喀麦隆国脚维维安.福等人都猝死在赛场或训练场。 　 猝死又称...

科学运动、健康生活 健康是什么？健康就是你一旦失去它的时候，才惊觉它曾经存在着，才知道本来是应该珍惜它的，才明白过去对健康实在是太忽视了，才想到健康和你竟是那么不可分离。健康哪怕离你一会儿，你就会有深切的体会。健康如果永远地离你而去，你也许会觉得整个世界都是没有意义地。这就是健康地力量。 在提高生活质量、增进身心健康的诸多方法手段中，体育运动是提高健康素质成本最低的手段，而科学运动则是提高健康素质最有效的手段。 游泳是提高肺活量最好的运动 有人研究发现篮球运动员的肺活量最大，特别是那些2米以上...

有位哲人说过：“运动是绝对的，静止是相对的”。运动是生命的存在方式，是生命的基本活动。生命在于运动，运动不仅能增强体质,促进人们的身体健康，而且能使人心理健康。运动使人们拥有丰富的情绪、情感体验，帮助人们学会各种情绪调节的方法，使人们保持良好的心情、稳定的情绪、旺盛的生命活力，提高其机体对社会及自然环境的适应能力。运动也使人们拥有开朗的性格、富于热情、活泼好动、勇敢坚毅、勤奋刻苦、积极进取等良好性格，使人具备获取成功的重要心理条件。运动还能对运动者的自尊心、自信心产生积极影响，使运动者更加自尊...

2004雅典奥运会，我国竞技体育取得了历史性的突破，为祖国和人民赢得了崇高的荣誉，极大地振奋了民族精神，增强了民族凝聚力。但是，另一方面，我国在竞技体育上花费了大量的人力物力，而我们的很多对手，特别是欧美国家，他们在奥运会上花的钱几乎可以忽略不计。他们的队员很多都是临时从民间选拔的业余选手。 从中，我们不难看出我们这个金牌大国背后的体育实力，和其他国家之间的差距。我国的大众体育、全民健身在取得不断进步的同时，依然与竞技体育。奥运争光存在巨大的反差。“全民健身”如何能落实到实处，是不能不面...

目前在中国，代孕（理）母亲或代孕行为是违法的。中国卫生部颁布的《人类辅助生殖技术管理办法》和《人类精子库管理办法》于2001年8月1日起实施，其中规定：“禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎，医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。”然而，法律的禁止并不意味着这一行为在现实生活中不存在。事实上，中国不得不面对代孕行为存在，并逐渐扩大化的现状。 代孕的现实和市场 2006年3月8日，中央电视台新闻频道《社会记录》播出节目《非常妈妈》（代孕母亲），揭示了中国代孕市...

进入21世纪，各国政府和国家战略决策机构都十分重视对全球化进程中的国家发展战略做软科学的研究。软科学研究在一些发达国家如美国、日本、德国得到了极大的重视，研究的范围主要侧重于将各种硬科学的研究成果（包括自然科学、社会科学）做集成创新。目前，各国决策机构已经初步认识到，人类社会在经历了农业经济、工业经济、信息经济三个发展阶段以后，正在迎来生物经济的发展机遇期。 生物经济的发展趋势 21世纪是生命科学发展和生物经济发展的重要时期，生物多样性资源是生命科学研究和生物经济发展的基础资源。目前，生命科学...

云南资源的特点是品种多、数量少，具有共生性。例如，在三江并流地区既有丰富的地下有色金属矿产资源，又有地面丰富的野生生物种质资源，还有奔腾的水资源。这些资源在同一个时空中存在，如何确定开发的时序是一个战略问题，最近有的科学家提出要尽快开发三江并流地区的地下矿产资源，有的工程技术人员提出要尽快开发三江并流地区的水电资源，而这一地区又是目前地球生物多样性保存的一个非常宝贵的地区。如何开发这些资源，如何平衡各种利益关系，特别是如何能体现国家的和民族的长远利益，这是决策者必须考虑的问题。 我们国家、我...

在漫长的地史长河中，气候一直处于冷（冰期）、暖（间冰期）交替之中。冰期地球平均气温比现在低7～9℃，间冰期则比现代高8～12℃。地球的最后一次冰期时代为第四纪，约始于200万年前，并延续到今天。根据来自南极大陆东部腹地的东方站取出的冰芯，以及取自北极格陵兰冰盖中央顶部的冰芯记录，在过去的100年中，全球气温平均上升了0.3～0.6℃。由于温度升高，使得极地沉睡了千百万年的冰川已开始出现部分的融化，从而导致全球海平面升高，海面温度上升，飓风发生的强度与频率也明显增加。 2005年的卡特里娜飓风是美国历史上遭遇的第...

“卖草帽”的故事我们都曾听过：草帽贩子在途中打了个盹，等他醒来，发现身边的帽子都不见了，抬头一看，树上有很多猴子，每个都戴着一顶草帽。他情急之中想到了一个主意，他试着举手，猴子也跟着举手，他拍拍手，猴子也拍手……然后，他把头上戴着的最后一顶帽子丢在地上，果然，猴子们纷纷效仿，将帽子都丢下了树。 这个故事是嘲笑猴子只会模仿。对于机械性的模仿，我们习惯性地持轻蔑态度，比如鹦鹉学舌就是个贬义词。但是，对于各个物种来说，模仿都是不可缺少的最基本的生存本能之一。动物年幼时，需要通过观察成年动物的行为...

研究表明，人体需要大约40种维生素和矿物质。虽然人们吃下去丰富的食物，但获得的某些至关重要的维生素和矿物质却仍然太少。究竟什么样的合理饮食才能使人们生活得更好？ 钙和维生素D 美国流行病学家锡德里克和弗兰克?加兰在20 世纪70年代研究结肠癌在美国的影响范围时，他们注意到了一种奇怿的现象：生活在美国南部的居民因患结肠癌而死亡的可能性是东北部居民的一半。这是因为日照产生的维生素D的因素吗? 从那以后这一领域的研究日益增多，不仅将维生素D与结肠癌的低发病率联系起来，而且将乳腺癌、前列腺癌以及卵巢癌的低发...

从婴儿出生后的第一声啼哭，他们就开启了与人交往的生命旅程。掌握语言这一人类交流的主要工具，也成为儿童的一项重要任务。但是，这项重要的任务对于年幼儿童来说似乎非常容易。从6个月的呀呀学语开始，到3岁时能够说出完整的句子，他们很快并且非常有效地掌握了自己的母语。而且，全世界的儿童几乎都遵循着同样的发展历程，人类的儿童为什么会具有如此惊人的语言能力？他们是如何在短时间内取得这么大的成就呢？这些问题成了很多研究人员感兴趣的课题。 言语知觉能力——发展的基石 世界上的语言包含许多基本的要素，大约有600个...

汞俗称水银，是一种非常常见的液态金属。从古到今，汞的用途非常广泛，同时，它对环境和人类健康的危害也逐渐为大众所熟悉。但是这样的危害在相当长的一段历史时期内，影响是非常有限的，由于对人类的整体生存与发展尚未构成威胁而被忽略。自工业革命以来，特别是因为能源、化工和电子产业的发展，使得汞逐渐成为一种严重的环境污染物质，汞污染曾以各种形式发生在全世界的各个地方，并直接影响到我们每个人的身体健康。 汞从哪里来？ 在自然界中，火山喷发和地质风化这些自然现象都会向环境中排放汞，但时至今日，由人类活动引起的...

蔓越莓菊、绿茶提取物、维生素C泡腾片、石榴果汁浓缩物, 胡萝卜素、葡萄籽提取物、 维生素E、松树皮提取物、蜂胶，这组让人目不暇接地由维生素、矿物质和酶组成的物质有一个共同的名字，那就是“抗氧化剂”，一种会诱惑人们成桶吃下去的保健品。据统计约半数美国人热衷于抗氧化剂的使用，他们深信每天服用的这些药片会帮助他们身体健康，远离疾病。 然而，抗氧化剂真的能给身体带来益处吗？过去几年来的研究结果却令人震撼，研究表明，抗氧化剂对于人体的健康几乎没有什么好处，不但如此，甚至有些统计结果表明它们还会有相反的作...

春风使得我的很多念头涌了出来，一天，坐在餐桌旁，不知为什么，想起了花膳，那些花的诗意与芳香以及唇齿流香的感觉，禁不住心里泛起几许涟漪，回到了享受那些美味的时光。 印象最为深刻的是儿时母亲常给我们吃的三种花，亭亭玉立的白玉兰，洁白素雅的白木槿和沁人心脾的栀子花。似乎那些菜的味道并不是最突出的，但是花朵却是美丽的。我总是感叹上帝给了它们芳香和美貌，同时又对它们给予人们的馈赠充满感激，如果人也像它们一样，奉献如此之多，也许世间将会如“仙境”一般美妙。 洁白素雅—&mdash...

节食加运动减肥不比单纯节食高效 美国科学家最新研究发现，人只采用节食的方法减肥，与节食加运动的减肥效果几乎完全相同。这一研究结果极大地挑战了认为节食加运动更高效的传统观点。专家同时指出尽管两者减肥效果相同，但运动能增进身体健康，降低罹患心脏病、糖尿病及某些癌症的风险。研究同时发现，运动对身体局部塑形效果不大，脂肪会在人体全身减少，而不是特定区域。人体贮存脂肪的方式不会因减肥而改变。 热饮别太烫 路透社消息：喝过热的茶或加奶咖啡可令食道癌的发病率增高达四倍。西班牙巴塞罗那的泽维尔?卡斯兆萨...

在一些国家的公园中与城市绿地上，野生动物已经成为不可或缺的组成元素。到过纽约的人会发现，城市绿地和城市公园中最引人注目的是那一只只活蹦乱跳、惹人喜爱的松鼠。它们摇着大尾巴，在大树上奔跑跳跃，在草地上寻寻觅觅，给公园和绿地增添了无限生机。松鼠还会跑到人们的脚边，甚至会亲吻人们的手掌。人与松鼠和睦相处，体现了一种新的人与动物的关系。 城市生态系统中的活跃元素 何谓城市野生动物？城市野生动物即生活在人居环境之中，不需要人类提供食物、饮水和居住条件的动物。城市野生动物包括：城市所在地生态系统中原有...

2006年9月14日，联合国环境规划署和《养护野生动物移栖物种公约》、《关于养护黑海、地中海和毗连大西洋海域鲸目动物的协定》和《养护波罗的海和北海小鲸类协定》这三个公约的秘书处宣布，共同发起“2007国际海豚年”活动。这似乎是一件令人欣喜的事，但正如被列入动物保护名录并不是一件光彩的事情一样，海豚地位提高的同时也表明了它处境的危险，不保护海豚已经不行了。联合国环境规划署的报告称，全球现存40余种海豚，它们正在面临生存的威胁，这些威胁包括渔网危害、噪音、有毒化学品和大量垃圾等，都会导致海豚死亡。 海豚 ...

2006年，中国长江，一次对长江白鳍豚的全江调查，结果却没有发现一只活的白鳍豚。这预示了一个令人悲伤的结果，或许人类将永别“长江女神”——白鳍豚。 白鳍豚是一种淡水豚，在长江里生活了2千万年。白鳍豚最为繁盛的时候，它的家族可能有数千只在长江及其支流和湖泊中游弋。到20世纪50～60年代，长江中的白鳍豚还比较多。而此后，白鳍豚的数量日益减少，并最终灭绝。白鳍豚消失的原因很多，除了白鳍豚自身繁殖能力较差(每两年繁殖一次，每胎一仔)外，最主要的是受到人类活动的影响。 捕捞造成白鳍豚食物匮乏，并时有误伤发生。...

螳螂在有的地区也叫刀螂，属于动物界肢节动物门昆虫纲螳螂目。螳螂的家族很庞大，目前，全世界共有两千多种，分布于热带、亚热带和温带大部分地区。在我国，螳螂的种类也很多，目前已知的就有一百多种，蜚声江湖的有丽眼斑螳、广腹螳、中华大刀螳等等。 螳螂在昆虫界享有“温柔杀手”的美誉。早在两千多年前，我国就有“螳臂挡车”、“螳螂捕蝉，黄雀在后”这样的成语，螳螂在昆虫界的地位由此可见一斑。由于螳螂平时总是把两个前臂收于胸前，像是在祈祷，因此法布尔等西方学者把螳螂称为“祈祷者”。其实，螳螂这种虔诚姿态的背后...

记得上世纪50－60年代，利用暑期去河北省小五台山北站采集植物标本时，印象最深刻的时越往山的高处走越冷，植物起了变化。在1200米左右所见的桦树渐渐少了，代之的时针叶树。树木也渐渐矮了，2500米以上时，大片的草坡出现，偶然可以见到的灌木也极矮小。草坡上又山下见不到的高山紫苑，单个头状花序顶生，很大，极为显眼。在山顶附近石头上或者石缝处，见到了小山菊，只有不到10厘米高，小巧玲珑可爱。当时我的印象是高海拔地区的有些植物绝对不会出现在低海拔处。就是这些浮浅的印象令我至今难忘。 学习了植物生态学和植物地理学...

一年里任何一天，都会有花在开放，只是不一定都与你相遇。地球上任何一个角落，都曾有美丽和奇迹产生，只是不可能都被你发现。只有象郁金香那样艳丽夺目才高贵吗？只有像桂花那样芬芳才迷人吗？如果每一朵花就是一个女子的化身，不香不艳的花儿难道就不值得喜爱了吗？“这世界上不是缺少美，而是缺少对美的发现”法国大雕塑家罗丹如是说。不觉得她可爱，也许只是缺乏了解。让我们走近这些平时并不起眼的花儿，感受那些不易被发现的魅力。 隐忍的无花果大婶 高等植物要开花才能结果，这是一个人人都明白的道理。即使名叫无花果，也绝...